La santé c'est bien plus que l'absence de maladie!


Vos jardins intérieurs, que ce soit votre corps ou votre esprit, sont là où vous plantez vos graines de vie et leur donnez les nutriments nécessaires pour leur croissance afin que tous les aspects de votre vie puissent fleurir et rayonner!


Êtes-vous fatigué d'être fatigué, éparpillé & stressé?

Êtes-vous tanné de vous TRAINER d'une journée à l'autre?

 

Vous ne savez pas comment faire pour reprendre le contrôle, gérer votre STRESS et arrêter d'ÉPARPILLER vos énergies?

 

Vous êtes-vous déjà demandé comment vous pourriez mieux apprécier la présence de vos proches sans vous sentir OBLIGÉ?

 

Est-ce que le MODE SURVIE vous envahit au point où même vos meilleur(e)s ami(e)s prennent le bord car vous êtes trop fatigué pour les voir?

 

Commencez-vous à manquer d'EXCUSES sur le pourquoi vous n'avez pas réalisé ce que vous vous étiez promis cette année?

 

Vous savez qu'il y a cet énorme POTENTIEL en vous qui ne demande qu'à déployer ses ailes mais ne savez pas comment y accéder?

Un changement s'impose!

Vous êtes au bon endroit si vous désirez:

  • Augmenter votre ÉNERGIE et qu'elle soit STABLE pendant la journée
  • Diminuer votre ANXIÉTÉ et STRESS pour arrêter de brûler du jus dans le vide!
  • Adopter des HABITUDES de vie SANTÉ qui conviennent à votre style de vie
  • Réaliser les PROJETS qui vous tiennent à cœur et pour lesquels vous manquez d’énergie, de motivation ou d’organisation
  • Augmenter votre CONFIANCE et ESTIME de vous mêmes et arrêter de vous taper sur la tête
  • Exprimer votre VÉRITÉ au lieu de la retenir à l'intérieur de vous
  • Trouver le COURAGE de vivre et réaliser votre MISSION de vie

Faites rayonner votre santé!

Catherine Gagnon, coach de votre jardin intérieur

" Mon approche de coaching en santé combine des principes issus des sciences modernes de psychologie, neurosciences, et coaching transformationnel avec un style de vie santé ciblant la saine nutrition, le bien-être global et la croissance personnelle. 

 

Je vous enseigne à reprendre votre pouvoir personnel auprès de votre santé et votre vie!

 

En combinant le bon système, support et responsabilisation, vous choisissez et optimisez vos habitudes de manière naturelle, plaisante et durable!  

 

Échangez le mode survie pour une vie à son plein potentiel "  

Votre seul pré-requis: vouloir changer des choses même si vous ne savez pas encore lesquelles!

 

 

 Le courage d'être pleinement SOI requiert la santé, l'énergie et la motivation!


Catherine Gagnon

Coach de Santé certifiée du Health Coach Institute, (San Francisco, Californie)

Accrédité du American Association of Drugless Practitioner (AADP)

 

Professionnelle de la santé, diplômée au Baccalauréat de l'Université McGill (Montréal, Qc) & Maitrise de l'Université d'Ottawa (Ottawa, Ont)

 

Coordonnées

(819) 323-9399
Catherine@yourinnergardenhealthcoach.com
St-Paul d'Abbotsford, Qc, CANADA